心跳加速、厌食、虚弱无力,你的身体是怎么了

当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说三高中的一高。另外两高分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于这一范围,称为高血糖。

一般正常的人在进餐后20分钟,身体会随着碳水化合物的吸收,然后血糖开始渐渐升高,而血糖高的人就更不用说了。餐后血糖即为餐后血浆葡萄糖,在餐后1小时的血糖值为:6.7-9.4毫摩/升、餐后2小时的血糖值为:≤7.8毫摩/升,所以餐后两小时血糖的正常值一般在7.8以下。高于这个值,就要注意是不是高血糖了。

正常情况下,人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡,使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素与环境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下,两大调节功能发生紊乱,就会出现血糖水平的升高。

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高血糖的症状:

高血糖的危害

1、导致胰岛功能衰竭

高血糖的危害短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时,可出现短暂的高血糖;一次进食大量的糖类,也可出现短暂高血糖;随后,血糖水平逐渐恢复正常。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。

长期高血糖对胰岛ß细胞具有“毒性作用”,导致胰岛功能衰竭,胰岛素分泌更少,病情进行性恶化。

高血糖的症状是什么?

2、引起消瘦,乏力,抵抗力降低

1、心跳快速,呼吸缓而深。

高血糖状态下,葡萄糖不能很好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失,机体通过分解脂肪、蛋白质来提供能量,结果导致全身消瘦、乏力,机体免疫力下降。

2、厌食,食欲大减,体重明显比原来轻,虚弱无力,做事情用不上力气。

3、导致各种血管、神经慢性并发症

3、极度口渴。

糖尿病患者长期高血糖会损害血管及神经,导致心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变和糖尿病足坏死等慢性并发症的发生与发展。

4、尿糖测试呈阳性反应。

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5、血糖测试值升高,这是血糖高最具有特征的症状。

高血糖饮食应注意什么?

6、在生活中经常恶心,干呕,身体不适,呕吐不断,腹部偶有胀痛,不消化等症状。

1.饥饿时吃糕点

7、尿多,皮肤乾燥,脱水。

高血糖人群往往容易饥饿并且口渴和尿多,正常人群会在饥饿时候选择食用糕点、蜜饯、饼干等食物来垫肚子,但是这种饮食方法对高血糖患者来说不可取。

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2.淀粉含量高的蔬菜

降血糖的方法

淀粉类食物比脂肪和蛋白质更容易被人体吸收利用,这一类食物虽然吃起来没有太多甜味,但是进入体内之后淀粉会被快速分解,产生葡萄糖,继而引起血糖升高。

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