标签:【收腹】
  • 简单按摩法就能帮你轻松收腹

    简单按摩法就能帮你轻松收腹

    标签:就能,帮你,收腹 2019-10-07
    每天勤劳使用纤体保养品搭配按摩手势,让松垮赘肉快闪! 使用纤体保养品按摩最好是在晚上沐浴后,吸收效果比较好,如果够勤劳的话,早上起床也可以加强一次。 手臂腿部按摩步骤...
  • 收腹减肥气功

    收腹减肥气功

    标签:气功,收腹 2019-09-17
    ⑤休息30秒钟,然后重复上述①至④的动作3—5次。 ①站立,两膝微弯,两脚分开略小于肩宽。上身从腰部向前倾,双手放在两大腿上,手指向内。尽量用双臂来支撑躯干,以便能放松...
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