标签:【气功】
  • 中医气功美容常识

    中医气功美容常识

    标签:气功,中医,常识 2019-10-30
    气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。它的最大特点是整体观。中医认为:人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲...
  • 气功美容之童面功

    气功美容之童面功

    标签:气功,方法 2019-10-15
    童面功: 气功锻炼是一种很好的养身保健方法,练气功的好处不仅可以修身养性,瘦身减肥,它还可以起到美容养颜的功效。今天就为大家讲解一些气功美容的方法,其中还包括了其他...
  • 气功能够有效减肥

    气功能够有效减肥

    标签:气功,中医,原理 2019-10-07
     气功减肥古人早已有认识,而且在今日,气功锻炼除了防病治病,强健体质外,确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢? 北京人在纽约台词,五子衍宗丸,墙面裂缝处...
  • 常见减肥气功

    常见减肥气功

    标签:气功,常见 2019-10-03
    食气疗法是一种以吸为主的吐纳锻炼方法,即通过吸纳自然界之清气,同时自然地减少饮食的摄取量,藉以达到辟除邪秽,强壮延年的目的。 食气疗法是一种以吸为主的吐纳锻炼方法,...
  • 气功点穴减肥法

    气功点穴减肥法

    标签:气功,效果好,瘦身 2019-09-23
     近些年,用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥,效果比较显著。在按摩减肥治疗的人中,男性占30%,女性占70%。最大71岁,最小12岁,都可以达到减肥目的。 快速瘦身气功点穴...
  • 收腹减肥气功

    收腹减肥气功

    标签:气功,收腹 2019-09-17
    ⑤休息30秒钟,然后重复上述①至④的动作3—5次。 ①站立,两膝微弯,两脚分开略小于肩宽。上身从腰部向前倾,双手放在两大腿上,手指向内。尽量用双臂来支撑躯干,以便能放松...
  • 常见减肥气功--延年九转减肥功

    常见减肥气功--延年九转减肥功

    标签:气功,常见 2019-09-13
      预备姿势:平身仰卧,头枕平,两脚并拢或分开与肩同宽,以舒适为度。 延年九转减肥功预备姿势:平身仰卧,头枕平,两脚并拢或分开与肩同宽,以舒适为度。 (1)两手相叉,用两...
  • 气功减肥的中医原理

    气功减肥的中医原理

    标签:气功,中医,原理 2019-09-13
     气功是通过练功者发挥其主观能动作用,发挥人体潜力,通过调身(姿势)、调心(意念)、调息(呼吸)的功夫,锻炼人的精、气、神,调整身体的生理功能,达到身心健康的目的...
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