长期的睡眠不足会不会导致白癜风?

长期的睡眠不足,不但会导致肥胖、糖尿病和各类心血管疾病,还可能诱发癌。我国居民往往对睡眠问题重视不足,且存在着误解,因此很少去白癜风医院就诊。专家表示,人们对睡眠重要性的认识有待提高,睡眠问题不容忽视。

近来年,专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。

但睡眠不足已是现代人的文明病,尤其是白领一族。医院权威专家教授、中国睡眠研究会副理事长说,“睡眠不足可以引起机体免疫力的明显降低,动物实验表明,彻底剥夺小动物一周睡眠,小动物即可因免疫功能受损而导致感染死亡。人在极度劳累、睡眠不足时也易患感冒。长期睡眠不足导致免疫机能受损而使癌细胞容易逃脱免疫细胞的杀伤而癌变。”

专家认为,现在癌的患病率在升高,尽管多归结为环境污染,但与现代生活方式密切相关的睡眠不足也是值得关注的因素。从过去几十年的发展趋势来看,人们的睡眠时间减少了1—2小时,其中包括因生活节奏加快、夜生活增多导致睡眠时间缩短,时差导致的睡眠节律紊乱,各种睡眠疾病如失眠、打鼾导致的睡眠质量降低,在生活和工作中,如是长期累积下来的睡眠不足对一个人会有很大的影响,白癜风患者也要注意相关方面的问题。

在临床中经常遇到,像很多人出国倒时差,这段时间老睡不好,没多久出现白癜风,还有的人睡眠不好,睡眠质量不好,也出现这种情况,从这里可以看出来,仅仅一个睡眠对白癜风的诱发是有一定的影响的。

睡眠不足或可引发白癜风:

睡眠不足会带来许多身心的伤害,思考能力会下降,内分泌会失去平衡,据专家介绍,睡眠问题与人体健康和寿命有着密切的联系,那么长期的睡眠不足会不会导致白癜风?

引发白癜风的原因很多也很复杂,而对于白癜风患者来说,睡眠不足的话可能会造成以下几种危害:

1、大脑皮层的兴奋--抑制功能紊乱,使皮层警觉水平下降,使人感到昏昏沉沉。

2、皮层功能受影响:使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝。

3、情绪障碍:焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐等。

4、免疫系统紊乱:机体的抵抗能力下降,患病的机率大大增加。

5、内脏各功能紊乱:表现在心慌、气短、乏力、食欲下降、消化紊乱、出虚汗。

6、 血管血液流动不畅,头发生长所需的营养不足,使头发枯黄、开叉或容易脱落。

所以,从以上几方面来看,睡眠不足对白癜风是有一定的影响的。

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