老花眼,betway体育官网这是预示眼睛病变了?

betway体育官网 1

现代信息社会,长时间注视电脑、电视,忽视眼睛卫生让越来越多都市人的眼睛处于疲劳状态。经健康普查发现:54%的都市白领表示自己经常觉得视觉模糊、视力下降、眼睛干涩发痒。这其中有多方面的原因,但过度使用电脑是最常见最直接的致病因素。办公室中常用的

老花眼,可以试试吃蓝莓

蓝莓,国际流行的护眼良方

由于现代人长时间使用电脑工作,娱乐,眼睛营养消耗过度,不少刚满四十岁的人也开始有老花眼的趋势。而有些人在出现了老花眼症状的时候,却要硬撑着不服老,不肯进行校正及治疗,更不会重视给眼睛补充营养。其实,这样做只能更加加重眼睛的负担,使睫状肌加剧收缩,加速坏死蛋白细胞的积聚。长此以往很有可能诱发白内障及青光眼的发生。

要缓解上班族的用眼痛苦、预防各种眼疾,其实可以试试吃蓝莓,及时补充因用眼过度流失的眼睛营养,会对改善眼睛疲劳干涩有很大的帮助。在国外,吃蓝莓保护眼睛健康已经是一种非常流行的生活方式了。

要缓解和预防中老年人的各种眼部疾病,其实可以试试吃蓝莓,及时补充因年龄增长流失的眼睛营养,对改善眼睛老化有很大帮助。

蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果,它果实近圆形,果肉细腻,甜酸适度。除了含有糖、酸和维生素C外,还富含花青素、维生素E、维生素A、维生素B1、熊果苷、蛋白质等其他果品中少有的特殊成分,以及丰富的铁、锌、锰等微量元素。其中,它含有的高倍花青素,对眼睛健康非常有帮助。尤其是澳洲野生矮脚蓝莓,它生长在空气、水源更为纯净的独岛大陆,少有污染,饱满洁净,从果皮到果肉都是纯蓝色,被澳大利亚的土著居民尊称为“蓝宝石”,其花青素含量特别高,能帮助再生视紫红质,对上班族的眼睛健康很有益处。

本文由betway体育官网发布于疾病,转载请注明出处:老花眼,betway体育官网这是预示眼睛病变了?

您可能还会对下面的文章感兴趣: