如何预防前列腺结石复发

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预防前列腺结石反复复发,就需要针对其复发的原因进行重点预防,一般情况下,前列腺结石的复发与治疗方式有直接的关系,其次是患者术后的生活有不良好的行为等,这是导致其复发的直接性因素。下面,就前列腺结石反复复发预防方式进行介绍。

怎样预防前列腺结石:

一、不喝酒。即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

一、不吃辣椒等刺激性食物:安排好一日三餐,做到平衡膳食。

二、不吃辣椒等刺激性食物。合理制定食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。

二、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

三、多喝水。每天最少喝7杯水每天早晨起床后即喝一杯水。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。

三、多喝水:每天最少喝7杯水每天早晨起床后即喝一杯水。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。

四、不久坐。坐1小时左右就站起来活动活动。

四、勿过劳,免着凉:调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

五、适量运动。做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

五、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

六、注意个人清洁卫生,每天晚上都用温和的清水洗一次下身。

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